Workout Plan

Vysoko intenzívny intervalový tréning pre maximálne výsledky

Kruhový tréning je skvelý spôsob, ako si precvičiť celé telo v krátkom čase. Je to vysoko intenzívny tréning, ktorý vám pomôže spáliť kalórie, budovať svaly a zlepšiť kondíciu.

Výhody kruhového tréningu:

• • Vhodný pre všetky úrovne zdatnosti
  • Efektívny a rýchly
  • Spáli veľa kalórií
  • Budovanie svalov a kondície
  • Zlepšuje koordináciu a rovnováhu
  • Zábavný a motivujúci